Dagens kost...ingen träning

Onsdag 11.8.2010

Vilodag idag :) Nu skall jag snart lägga mig och hoppas på att få ordentligt med sömn för en gångs skull! Det är bara så mkt att fundera över just nu, med nya jobbet och lite privata angelägenheter.... men nog blir det bra! :) Bara jag får sova.

06.30
Frukost: Proteingröt med banan och mjölk, kaffe

09.30
Mellis: en skiva GI-bröd med skinka och ettt kokt ägg

12.00
Lunch: hemgjorda klyftpotatisar och köttfärsbiffar (rester från igår), avocado och mini - plommontomater

14.00
en näve nötter och russin

14.15
en kopp te med mjölk på café

17.00
Middag: 1, 5 "korvbiffar", fullkornsmakaroner, wokade grönsaker, grynost/keso och mini-plommontomater



20.30
Mellis: proteinbar

Hela 2 lagade mål mat,! Så borde det vara varje dag, men då det inte alltid finns tid :/
Nu-----------> zzzzzzzzzzz

Kommentarer
Postat av: jen

Hej igen!



Undrar vad dina "korvbiffar" är eftersom du skriver "korvbiffar" , heehe ;) ?



Kram

2010-08-15 @ 11:49:02
URL: http://www.misshart.blogspot.com
Postat av: Madde

Jen: ;) Det är helt enkelt korvbiffar, kommer ej på nåt bättre namn för dom :)

2010-08-16 @ 20:44:37
URL: http://http:/enblondinsvarld.blogg.se

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback