God kväll folket!

Det var den måndagen det! Jobbat och tränat och ätit :) Så ser vardagarna ofta ut för mig :P
Jag körde biceps och framsida lår + lite mage på gymmet. Sedan blev det 30 minuter på löpbandet, så svetten bara sprutade. typ. Gillar egentligen inte att springa på bandet, har inte passande skor för det, så det blir lätt jobbigt. Dessutom ganska trååkigt, men det råder träningstidningar bot på :) Ett helt ok pass var det nog. Blev proteindrink efter träningen och fyyy sjuttsingen va den smakade skit! Kräkreflexen var på minsann. YÄCK. I gröten e det mumsigt, men blandat med vatten var det sjukt äckligt. Men vad offrar man inte för att bygga stora muskler? :P Nej, men jag får nog leta lite recept på proteinsmoothies eller nåt, för de där drinkarna klarar jag bara inte av att dricka efter varje träningspass, tyvärr! Måste prova en annan sort och med annan smak sen då jag får slut på det här...

Nu gott folk blir det soffan och Generation fett och favoritprogrammet danska hollywoodfruar!! Veckans höjdpunkt :P Imorgon bitti arbetsintervju!!! Hjälp! ;)


Så här goda tycker madde att proteindrinkar är .