Före bikini-säsong gör Audrina så här:

Jag vet av egen erfarenhet att detta är vad som funkar om man vill minska på fettprocenten, dra ner på socker och kolhydrater och istället äta mer protein och grönt. Men jag har också kommit fram till att det är en kortsiktig lösning, iaf för mig, för när jag förjuder mig själv ngt blir jag som besatt och vill ha det förbjudna ännu mer än tidigare! Träningen blir heller inte till något med för lite kolisar! Musklerna orkar inte jobba utan fyllda glukogendepåer! Men att dra ner på "onödiga" kolhydrater kan vara en bra idé om man vill bli fit till beachen, men inte att utesluta dem helt. Om man inte tränar däremot, kan man hålla ett rätt lågt kolhydratintag.