Träningen igår kväll gick super!! Åtminstone styrketräningen... körde så tungt jag orkade, 3 bröstövningar och 3 tricepsövningar som avslutades med 35 situps på en halv pilatesboll. Den magövningen tar rätt bra tycker jag! :) Brukar alltid köra 1-3 magövningar varje gång jag tränar eftersom jag vill bygga magen. Sen var det dags för Zumba...4:e gången jag gick på det passet, och andra gången just detta program, så stegen sitter inte riktigt ännu i huvudet ;) Men det gick skapligt bra och jag hade så himla KUL! Måste försöka få in zumba en gång i veckan, det är en otrolig självförtroendeboost! :)

Idag har jag tänkt ha vilodag från träningen så mina små muskler ska få en chans att återhämta sig och växa till sig ;) Viktigt med vila...dock ska jag vila från träningen 4 dagar i sträck i helgen då vi ska bort, kommer vara sååå taggad efter det, möjligen lite abstinensbesvär ....hehe. Kanske jag kan få med Jenny på nån Powerwalk....vi får se :) Hörde att "det blir ingen nykter helg", så det kan vara att hoppas på för mkt....:P

Efter jobbet blir det kaffe med Linda och så blir det att åka hem och laga middag och sedan tror jag vi skall åka och provköra lite, var som sagt ett tag sen ;)

Ha en bra dag !