Sexy back
Dagens träning blev ett skitbra RYGG pass, körde lite ben oxå, det var länge sen! Vid benövningarna använde jag mig dock bara av maskiner, för att inte belasta foten. Börjar bli bra, men hade lite ont tidigare idag, så jag är lite försiktig. Blev erbjuden att komma med och testa street Jam på ett annat gym imorgon. Åh vad jag hade velat gå, men men foten sätter väl stopp för det :( Var rädd om era kroppar, ni har bara en! Man vet inte hur mkt man uppskattar en frisk och stark kropp förrän man skadar sig och rörligheten begränsas....
Imorgon ska jag cykla till jobbet iaf, om det inte regnar! 240 kcal/väg förbränner jag ungefär. Inte dålig vardagsmotion!! :) Att cykla gör inte ont, tur att jag kan upprätthålla kondisen lite iaf.
Tänkte tipsa om en Hollywood-workout jag fann på nätet. Tänkte testa några av övningarna, fick många nya tips :)
Målet , just nu:

Snyggt med synliga rutor, men ändå inte inte superlåg fettprocent... + välsvarvade armar och axlar :D Likey likey
Kommentarer
Postat av: Sabina
Jobbar i sakta takt på en likadan mage jag :) hehe
Trackback