Hej, har varit förkyld hela veckan, riktigt trött och slut och får snyta mig en gång i kvrten + att jag tydligen skadade min fot vid förra veckans body attack pass, för den gör såå ont att gå på. Ingen träning, bara cyklat till jobbet, därför har jag inte heller haft nån motivation att blogga. När jag inte tränar så bryr jag mig heller inte om kosten, orkar helt enkelt inte, inge bra...det är ju ännu viktigare med kosten då, spec. när man e sjuk. Men imorgon tar jag nya tag!! För idag e det lördag och ätardag! Men sen ska jag ge min kropp det den behöver och det är inte snabba kolhydrater! Skall försöka mig på en mer proteinrik kost nu, men INGET är förbjudet. Massa förbud skapar bara problem hos folk. Jag vill ju må bra, inte ha dessa blodsockersvängningar och svälld och ond mage! Nu har jag kokat massa frukost och mellis- ägg och planerat nästa veckas middagar...el. söndag - onsdag. Blir tråkigt och svårt att hålla, tycker jag, om man planerar för långt fram. Kolhydrater skall intas mest vid frullen och lunchen..samt kring träningen förstås, för dom behövs om man tränar! Jag har fått mkt mer muskler sen jag började äta mkt kolisar :) Men nu när jag inte tränat knappt ngt på en vecka (ryggpass i onsdags + cyklande) så jag hade inte behövt så mkt kolisar,men ätit dem ändå,  det samlas bara vätska då, not nice. Ska skriva ett inlägg senare om denna "vätska" jag pratar om!